Nous sommes tous concernés par une alimentation adaptée à nos besoins… A chaque patient, son suivi.
Alimentations Thérapeutiques
La nutrition est une part primordiale de la thérapie. Efficace en prévention de nombreuses pathologies, une alimentation adaptée est vectrice d’une bonne santé et peut permettre d’améliorer ou de soulager de nombreux symptômes. Je vous accompagnerai et vous écouterai en vous conseillant judicieusement.
Perte Pondérale, dont Surpoids & Obésité
Besoin d’estime, recherche d’esthétisme, de confiance en soi, santé, physique…, se sentir en harmonie avec son corps est essentiel. Mon rôle est de vous guider vers des choix/objectifs cohérents, en vous assurant une bonne santé, le respect du corps et de ses besoins, sans interdits et/ou restrictions. Le plaisir reste une part primordiale !
Rééquilibrage Alimentaire & Bien-être
Savoir choisir ses produits, différencier les logos, interpréter les étiquettes, tout en gérant un budget et son temps …Une alimentation équilibrée, adaptée, couvrant tous ses besoins, dans le plaisir et sans prise de tête ? C’est possible ! Mon rôle est de vous guider dans cette démarche, par des choix réfléchis et des méthodes simples, tout en respectant vos possibilités…
Maternité
De la conception à l’allaitement, une nutrition adaptée est essentielle pour la santé et le bon déroulement de la maternité, tant pour le fœtus que pour sa mère. Je vous propose d’effectuer votre suivi nutritionnel à toutes les étapes, afin de vous permettre de la vivre sereinement.
Nourrissons & Jeunes Enfants
La période de la diversification alimentaire, avec l’apprentissages des cinq sens, n’est pas aisée et peut être complexe ! Je vous seconderai dans cette démarche, en vous écoutant sur vos problématiques, et en vous apportant des solutions adaptées.
Adolescents & Jeunes Adultes
Durant cette phase de changements physiologiques et psychologiques importants, une alimentation adaptée contribue à une croissance optimale. Des besoins spécifiques sont de rigueur et pas toujours aisés à mettre en place, d’où l’intérêt d’un accompagnement …
Personnes Agées
Le corps n’est pas une machine ! Et avec le temps, des changements physiologiques et métaboliques entraînent des désagréments et modifications fonctionnelles. L’alimentation se doit de pallier toutes carences et de contribuer à prévenir ou à soulager des symptômes.
Sportifs, dont HN
Les sportifs ont des besoins particuliers en fonction de l’intensité de leur pratique et de l’ambition de leurs objectifs… Des adaptations alimentaires très personnelles sont essentielles, et ce, à tous niveaux. Sportive de haut-niveau depuis des années, formée en Micronutrition du sportif, je vous écouterai et seconderai dans l’atteinte de vos objectifs en respectant votre corps et votre santé… Tout en maintenant la notion de plaisir alimentaire !
Végétariens, Vegans & dérivés
Alimentation de plus en plus pratiquée et pour diverses raisons, elle se doit d’être réfléchie et bien menée afin d’éviter toutes carences et désagréments pour le corps. Je vous accompagnerai vers ce mode alimentaire par des changements progressifs, en vous guidant dans vos choix alimentaires.
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